Tout ce qu’il faut savoir pour photographier une femme enceinte

Photographier une femme enceinte est un art qui consiste à capturer l’essence même de la grossesse, cette période si unique et magique dans la vie d’une femme. C’est un moment de transformation, de renouveau, de métamorphose, et la photographie permet de figer cet instant précieux pour toujours. La photographie de femme enceinte, c’est un cadeau que l’on fait à soi-même, à son bébé et à sa famille, pour se souvenir de cet instant unique et précieux à jamais. Dans ce guide, nous allons vous donner différentes techniques pour prendre en photo une femme enceinte de manière professionnelle. 

Quand faire un shooting photo de grossesse ? 

Il n’y a pas véritablement de meilleure période pour photographier une femme enceinte, car cela dépend de son état de grossesse et de ses préférences. Certaines femmes préfèrent être photographiées dès les premiers mois de grossesse, lorsque leur ventre est encore peu visible, tandis que d’autres préfèrent attendre les dernières semaines, lorsque le ventre est plus rond et plus prononcé. Si vous souhaitez photographier un ventre arrondi, il est conseillé de planifier la séance photo à partir du troisième trimestre, entre le 7e et le 8e mois de grossesse. Il s’agit de la période où le ventre est le plus rond et le plus beau, car le bébé ne sera pas encore tombé trop bas. Enfin, n’oubliez pas que les bébés peuvent parfois arriver prématurément. Il est donc préférable de ne pas s’y prendre trop tard. 

Quel matériel pour photographier une femme enceinte ? 

Pour photographier une femme enceinte, il est conseillé d’utiliser un objectif de portrait. Un 50 mm f/1,4 ou f/1,8 comme les Canon RF 50 mm f/1.2 L et Sigma 50 mm F1,4 DG forme une excellente solution pour profiter d’un angle de vue plus élargi afin d’intégrer tout le corps du sujet. Il offre des proportions naturelles et un beau flou d’arrière-plan, sans avoir besoin d’énormément de recul. Pour une plus grande polyvalence afin de photographier à la fois des portraits serrés et le sujet dans son environnement, un zoom 24-70 mm comme les Sigma 24-70 mm F2.8 DG DN, Tamron SP 24-70 mm F/2.8 Di et Canon RF 24-70 mm F/2.8 L est idéal en photo de maternité. 

Avec plus de recul, vous pouvez opter pour un 85 mm comme les Sigma 85mm F1.4 DG HSM Art, et Nikon AF-S 85 mm f/1.8G. Ces derniers offrent un très beau rendu pour vous concentrer sur les détails. Enfin, un objectif de 70-200 mm comme les Nikon AF-S 70-200mm f/2.8E, Tamron SP 70-200 mm F/2.8 Di et Sony FE 70-200 mm f/2.8GM se montre parfait pour comprimer davantage la perspective, ce qui contribue au détachement du sujet de l’arrière-plan. On le réservera cependant pour l’extérieur et de grands espaces. 

Composition et poses pour la photo de maternité 

Pour photographier une femme enceinte, il est important de prendre en compte la forme et la taille de son ventre, qui évolue au fil des semaines de grossesse. Afin de mettre en valeur cette partie du corps, on photographie le plus souvent de profil ou légèrement de biais (environ 45°) pour souligner les formes et mettre en avant la silhouette. Vous pouvez demander à la future maman de poser ses mains sur son ventre. Il est possible de mettre les deux mains sous le ventre ou une au-dessus du ventre et une en dessous. Cette composition va aider à attirer l’attention sur le ventre et permet de créer un lien émotionnel entre la mère et son bébé. Si le papa et les frères et sœurs sont également présents, placez-les autour de la maman et faites également se rejoindre toutes les mains sur le ventre. 

Vous pouvez aussi utiliser des cadrages serrés pour mettre en avant les détails de la peau du ventre, ou des cadrages plus larges pour intégrer le décor et le contexte dans lequel se trouve la femme enceinte. Pour photographier une future maman de manière flatteuse, il est conseillé de la faire poser debout. Cependant, il est important de veiller à ce que la personne soit détendue et à l’aise dans sa pose. Pour cela, vous pouvez lui suggérer de plier un genou, idéalement celui le plus proche de l’appareil. Cela va créer une pose plus naturelle et confortable, mais également apporter une nouvelle ligne en direction du ventre. Cependant, vous devez aussi penser au confort de la future maman qui peut avoir aussi besoin de s’asseoir. Les poses assises peuvent être plus difficiles à réaliser pour les photos de maternité, car elles peuvent masquer la forme du ventre. Photographiez alors légèrement en plongée ou en contre-plongée pour accentuer les silhouettes. À noter que la position assise fonctionne mieux lorsque vous photographiez une famille ou un couple.

L’éclairage pour la photo de maternité 

L’éclairage est un élément essentiel pour photographier une femme enceinte avec succès. Il peut influencer non seulement l’exposition de l’image, mais également l’atmosphère et l’ambiance de la photo. En général, les photos de maternité réalisées à la lumière du jour ont un meilleur rendu. Pour ce faire, vous pouvez utiliser la lumière du jour, en photographiant près d’une fenêtre ou à l’extérieur. La lumière du matin ou du soir est particulièrement appréciée pour son ambiance douce, parfaitement adaptée aux portraits de maternité. Elle gomme les ombres et crée une image plus apaisante. Pour l’exploiter au mieux, orienter le sujet de manière à ce qu’il soit éclairé de façon uniforme.

Bien évidemment, il est aussi possible de photographier une femme enceinte avec un éclairage artificiel. Pour cela, vous pouvez utiliser des flashs ou des lampes de studio, en jouant avec leur intensité et leur direction pour moduler l’éclairage. Si la lumière est trop forte, elle peut masquer les détails et les reliefs du ventre. Si elle est trop faible, elle peut créer des ombres trop prononcées qui masquent également les détails. L’idéal est d’utiliser une lumière indirecte en la faisant se refléter sur un mur ou en utilisant une softbox pour adoucir les tons. 

Les réglages de l’appareil photo 

En photographie de maternité, vous pourrez exploiter les mêmes réglages que vous utilisez habituellement en photo de portrait. Pour ce faire, la solution la plus simple consiste à utiliser le mode priorité à l’ouverture. Celui-ci vous permet d’ajuster la valeur de l’ouverture, notée f/nombre. Plus celle-ci est petite (f/1,4, f/1,8 ou f/2,8), plus l’ouverture est large, laissant entrer plus de lumière et réduisant la profondeur de champ. En photographie de portrait, il est fréquent d’utiliser une grande ouverture pour flouter l’arrière-plan et mettre en valeur le sujet. Lorsque la maman est placée de biais, vous pouvez légèrement réduire l’ouverture pour profiter d’une plus large zone de netteté sur le ventre et le corps du sujet. Si d’autres membres de la famille sont présents dans l’image, il sera nécessaire d’utiliser une ouverture plus étroite pour étendre la profondeur de champ et assurer une netteté parfaite sur l’ensemble de la famille. 

Le choix des habits en photo de maternité 

Le choix des vêtements est essentiel pour réussir une séance photo de grossesse. Optez pour des vêtements qui mettent en valeur la forme du ventre tout en flattant la maman. Si vous optez pour une robe, choisissez un modèle qui descend jusqu’au sol pour un look romantique et fluide. Placez une des mains en dessous du nombril pour souligner plus efficacement la bosse du ventre. Évitez les couleurs sombres qui masquent le ventre. Optez plutôt pour des teintes claires ou vives qui sont plus efficaces et plus joyeuses. Pour que ces teintes soient les plus percutantes, photographiez avec un fond neutre de couleur claire, comme le blanc ou le beige. Cela va permettre de renforcer le contraste. En outre, privilégiez des habits unis ou avec des imprimés doux et subtils pour qu’ils ne distraient pas l’attention. Enfin, n’hésitez pas à apporter plusieurs tenues et accessoires pour varier les looks au cours de la séance. 

Photographier une femme enceinte : en résumé 

Photographier une femme enceinte est fascinant pour immortaliser l’évolution de la grossesse et les émotions qui l’accompagnent. Pour réussir votre séance photo de maternité, il est important d’utiliser un objectif adapté et de travailler la composition avec des poses qui mettent en valeur le sujet (idéalement debout de ¾ et avec le genou le plus proche de l’appareil plié). Privilégiez ensuite une lumière douce et flatteuse, une faible profondeur de champ et des vêtements qui mettent en valeur la silhouette de la femme. Enfin, assurez-vous de créer des liens émotionnels lorsque vous faites poser la maman à côté du papa et des autres enfants de la famille. En suivant ces quelques conseils, vous devriez être en mesure de réaliser de belles photographies de femmes enceintes.

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